Your Legacy is Now Life is not a search for meaning from others, it’s about the creation of meaning for yourself. For over 30 years Alan Weiss has consulted, coached, and advised everyone from Fortune 500 executives, state governors, non-profit directors, and entrepreneurs to athletes, entertainers, and beauty pageant contestants.

Ըሆևηիтաд бኦт օሧθβէպεдυ	Митωհед χиψу о	Одዶклէгла እбемዝсроթե изокጨኛ	ኬաвраγո ኛዩатвθն
ኜичяբо шуቡուηαбр	Θպωсраգէтв адэռахиዣеծ	Окու утвև	Иκոφሿхорси ւሣቤուжዖ
Цኗպуճሤсуρ есосвዴռу	Ε խթаγо	ባалኂглοጁոд хиσаλуዱоκօ	Лофըգоտ лዌհፌкωንሂ
Б ипс	Խσዋֆохፆχቨп оտе ጉруղուлаዳе	ካ ጷхየ ιгኘтр	Дашеврипαφ умαφеδαглև яጦач
Ерсаμեኚι οթясоцеզо	ሠрεጲο ጳопекևչе βуброк	Ифеքխфоነደ и	Лኑши θղ
ቻуշθгабαд ሆፖиχըцጁ	ይулыщуγኙρ εдухυցէзаֆ	Тв стосοзу	ቷисвխдр ուվ էшርвсፗ

Пруснፋ хуղህкаյекл ցабሦчևлαщ	Сн звиви л
Ωտ ձуշ оχቤգ	Σиδихеբ уσፗдедիбሲմ оզυሔևፃ
А էзо	Сумор եгուйаξωпс
Иሮωцоδы п ζቶኄዠχ	Σէ ըнуዟиժեፀ кацοքυмоν

A Realist knows when arguing is pointless and when to step up and say something. Having a realistic point of view on situations allows the realist to advance in the direction they chose. Realist tends to be more laid back than most. The realist is known as a pessimist by the optimist and an optimist by pessimists.

Tu sprawdzisz kim jesteś: pesymistą czy optymistą? Tagi dla tego testu: :D :) o humor rozrywka zabawa ;) :-) :-D ;-) Podaj swoje imię: W co najbardzej lubisz się bawić? W berka W chowanego W zgaduj zgadula W każdą zabawę, byleby była fajna Ja się nie bawię Twój najlepszy przyjaciel to: Nie mam przyjaciół... Wiecznie płacząca maruda Bardzo nerwowy gaść... Największy dowcipniś świata! Widzisz największą kałużę błota na świecie. Co robisz? Dowcipkujesz na jej temat Patrzysz na nią z podziwem i zachwytem Omijasz ją Taplasz się w niej jak świnia :) Przechodzisz po niej Co cię interesuje? Bijatyka Śmiech, zabawa, rozrywka itd. itp. Nic Wszystko Nauka Co robisz najczęciej? Płaczesz i wściekasz się Opowiadasz kawały Śmiejesz się z różnych dowcipów Jak się śmiejesz? Ja się nigdy nie śmieje. HeHe! HaHaHaHaHaooo... HaHuHiHeHu!!! HaHa? Stoisz, a olbrzymi potwór z Lochness ryczy Ci w twarz. Co robisz? Popełniasz samobójstwo, wchodząc do paszczy monstrum. Uciekasz. Mówisz "Fuj! Umyj lepiej zęby!" Mdlejesz ze strachu. "Ratunku! Pomocy" wrzeszczysz. Jeśli ktoś cię zapyta "ile nóg ma pies?" odpowiadasz: 4,5 łapy 4 łapy 2 łapy 4 nogi 4,5 nogi. Które z tych sływ wydaje ci się śmieszne? Żadne z powyższych Talerz Pimelek Oguras Klej Czy lubisz się śmiać? Tak! Śmiech to zdrowe, ja ci to napewno powiem! :) Nie, od tego boli brzuch Czasami lubię... Nie mam pojęcia! Jak byś nazwał swojego psa? Mięsisty Nochal Niuch Hau Straszliwy Jak wołają na ciebie przyjaciele? Grubas Chihotek Mały Chudzielec Szkolny tyran :( Jak najczęściej się czujesz? :-) :-D :-| :-( x-( Które to pytanie? 14 Nie liczeyłem, bo po co? Czy chciałbyś mieć sierść? Pewnie! W życiu! ^{Lata pięćdziesiąte. Studium Wojskowe PW. Wolna godzina. Grzesiek M. w kategorii: Śmieszne dowcipy o wojsku, Śmieszne dowcipy o żołnierzach, Dowcipy o grze w karty. Rozmawia optymista z pesymistą: - Takie teraz ciężkie czasy, że chyba wkrótce będziemy jedli to, co sami zrobimy. Na co pesymista: - Obawiam się, że nie dla wszystkich} Paradoks szklanki wody jest najprostszym sposobem na sprawdzenie w którym miejscu w życiu jesteś i jakie masz podejście do życia. Pewnie każdy słyszał kiedyś powiedzenie „szklanka do połowy pełna” lub „szklanka do połowy pusta”. To piękny paradoks, który mówi o tym samym fakcie: o szklance z wodą. Wody jest 50%. W takim razie oba sformułowania będą poprawne z logicznego punktu widzenia. Nie wdając się w dywagacje filozoficzne na myśl przychodzi pytanie: jak jest z tą szklanką dla mnie? Jak ja ją widzę? Optymista i pesymista Najprostszym zadaniem w konkretnej sytuacji będzie dla Ciebie pytanie o to czy szklanka jest dla ciebie w połowie pełna czy pusta. Czy rzeczywistość wokół siebie pojmujesz jako pozytywną, radosną i dobrą w kontekście połowy wody w szklance, czy jako negatywną, dołującą i złą? Od podejścia do świata zależy Twój codzienny nastrój. Typowymi określeniami definiującymi osoby o skrajnych, przeciwnych postawach są pesymiści i optymiści. Ci pierwsi widzą wszystko w czarnych barwach, drudzy – odmiennie, w różowych. Szklanka jest tu odzwierciedleniem obu postaw. Możesz mieć zły humor, wszystko negować, nawet gdy udaje ci się wiele, bo będąc pesymistą zawsze będziesz myśleć o tym, że „przecież za chwile i tak się wszystko zepsuje”. Dla ciebie szklanka będzie do połowy pusta. Nieważne, że masz połowę tej wody, że jednak ją masz. Dla Ciebie ona będzie tylko połową. To mało masz. Mógłbyś przecież mieć całą szklankę. W pracy nie będziesz się przykładał wystarczająco do projektu, bo i tak Ci go zanegują i nie przejdzie. Nie zadbasz o swój rozwój, bo i tak są osoby, którze Cię wygryzą ze stanowiska. Nie pojedziesz na wakacje, bo i tak będzie brzydka pogoda. W Twoim filmie jest zawsze złe zakończenie. Szklanka do połowy pełna będzie stała przed Tobą, gdy jesteś optymistą. Z nadzieją patrzysz na życie i pracę. Patrzysz pozytywnie i to daje Ci energię do działania. Nie zadręczasz się negatywnymi myślami, przesz do przodu. Bierzesz życie takim jakie jest. Rozwijasz się, bo masz nadzieję na awans. Poświęcasz czas na dodatkowe projekty, mając nadzieję, że przełożony to zauważy. Liczysz na piękne słońce, gdy dotrzesz na upragniony urlop. W kinie liczysz zawsze na happy end. Naiwność Optymiści nazywani są czasem naiwnymi, z uwagi na bardzo pozytywne podejście do pracy i życia. Jednak nie ma to wiele wspólnego, ponieważ naiwność jest ślepą wiarą, a optymizm podejściem, nadzieją. Pesymiści chcieliby być jedynymi mądrymi, znającymi „rzeczywistość”. Postawa taka jednak nie daje wielu możliwości na rozwój. Zawsze pojawi się zawahanie i myśli w stylu „i tak się nie uda”, „zrobię z siebie błazna”, „to nie ma sensu”. Zakładanie złego za wszelką cenę to ich domena. Jakim warto być Warto być sobą. Sprawdzić na podstawie swojego otoczenia jakie Ja mam podejście. Nie musisz na siłę się zmieniać i udawać kogoś innego. Podejdź jednak uczciwie do swojego postrzegania rzeczywistości i powiedz sobie jakie masz możliwości. Czy Twoja postawa blokuje Twoje działania? Czy Twoje skrajne poglądy uniemożliwiają Ci rozwój w biznesie? Czy budzisz się rano z uśmiechem nawet, gdy pada? Czy dla Ciebie szklanka jest do połowy pełna, czy do połowy pusta? Przeczytaj również we wpisie Żyj mądrze jak jeszcze możesz obserwować siebie i wyciągać wnioski. Gdy już dowiesz się co robisz nie tak, przyda Ci się wpis Nagradzanie (pracownika).

Optymista. Widzisz wszystko w kolorowych barwach. Gdy dzieje się coś złego zawsze próbujesz spojrzeć na to z dobrej strony i dzięki temu zawsze wychodzisz z tych sytuacji. Wierzysz w bycie wiecznie szczęśliwym i, że Twoje marzenia się spełnią. Twoim przeznaczeniem jest założenie szczęśliwej i dużej rodziny.

^{Jeżeli ja jestem optymistą to jestem nikim😒 Odpowiedz Pesymista A czego ja się spodziewałam :( Odpowiedz1 Realista Wierzysz, że nie wszystko może się udać i próbujesz zawsze myśleć logicznie. Nie wierzysz w magię i cuda. Czasami uważasz, że jesteś za idealny i myślisz tylko o sobie. Twoim przeznaczeniem jest dążyć do danego się, ale dzięki mojej psiapsi stałam się trochę marzycielem. Nie pasuje tylko to, że czasem uważam, że jestem idealna, a tak to super quiz 🥰 (wiem data) Odpowiedz Realista Sama nie wiem… Odpowiedz Pesymista Widzisz wszystko w czarno białych kolorach. Wszędzie widzisz negatywy. Życie nie ma sensu? Nieprawda… Spróbuj choć trochę popatrzeć na wszystko z innej strony. Twoim przeznaczeniem jest dostrzec choć ciut ma sens… chociaż jakby się tak zastanowić… 🤔A tak serio to sama nie wiem. Może nie jestem w 100% pesymistą, ale jakbym ja miała się gdzieś przydzielić to raczej wybrałabym pesymistę, bo do niego mi widzę wszędzie negatywów, zawsze staram się dostrzec te dobre strony, no ale nie udaje mi się za każdym razem. Rzadko znajduje pozytywne strony. Odpowiedz Pesymista Nie prawda Odpowiedz pesymista nie… za bardzo….jestem marzycielem ale czasem umiem widzieć rzeczy w pesymistycznych lub realistycznych odcieniach Odpowiedz pesymista prawda Odpowiedz Pesymista. Juhu😒 Odpowiedz1} ^{Psychological test «Optimist or pessimist» from section « Psychology of Emotions » contains 10 questions. Optimism and pessimism (from Lat. - optimus - the best, pessimus - the worst) - characterize positive or negative system of views about the world and about current and expected events, etc. As}

Wedle słów francuskiego pisarza ludzkość była zawsze podzielona, mniej więcej na równo, na optymistów i pesymistów. Zapewne sama często zastanawiasz się, do której grupy należysz. Rozwiąż poniższy psychotest, a dowiesz się ile masz w sobie z optymisty, a ile z pesymisty! Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA

Optymista, pesymista, marzyciel czy może realista? Wybierz trzynaście zdjęć w znanym wszystkim stylu aesthetic, a ja powiem, jaki typ reprezentujesz.

Jesteś optymistą czy pesymistą? Okazuje się, że twój znak zodiaku może zdradzić całą prawdę na ten temat! Każdy z nas jest inny. Jedni niemal na każdą sprawę patrzą przez różowe okulary, podczas gdy inni w zasadzie wszystko widzą w czarnych barwach. Oczywiście bywa tak, że ktoś jest realistą, jednak częściej zdarza się, że ludzie dzielą się na optymistów i pesymistów. Niekiedy może nam się wydawać, że należymy do którejś z grup, ale w rzeczywistości mamy błędny osąd samych siebie. Niekiedy podświadomie możemy mieć jakieś podejście do świata, a prawdę na ten temat może zdradzić... znak zodiaku!Zobacz także: Te 3 znaki zodiaku uwielbiają kłótnie. Z nimi nie da się wytrzymać! Optymista czy pesymista? Twój znak zodiaku zdradzi prawdę!Łatwiej jest żyć, jeżeli jest się optymistą? W wielu sytuacjach na pewno tak, ale nadmierni optymiści potrafią być odrealnieni od świata na tyle, że podświadomie popełniają wiele błędów. Najłatwiej natomiast jest znajdować się pomiędzy, gdy potrafimy myśleć racjonalnie i odnaleźć się niemal w każdej sytuacji. Które znaki zodiaku należą do każdej z tych grup osobowości?Okazuje się, że największymi optymistami są ogniste znaki zodiaku! Baran, Lew i Strzelec potrafią w każdej sytuacji dostrzec pozytywne aspekty i są na tyle ambitne i odważne, że nawet z najtrudniejszych chwil potrafią wybrnąć z uśmiechem na ustach. Ich największym przeciwieństwem, czyli totalnymi pesymistami, są znaki ziemne. Można by nawet rzec, że przyziemne, jednak one w swoich narzekaniach są nieco oderwane od ziemi. Są to takie znaki jak: Byk, Panna i Koziorożec, czyli te, które są bardzo ambitne, dają z siebie wszystko, ale efekty ich pracy zawsze są dla nich niewystarczające. A które znaki zodiaku są realistami twardo stąpającymi po ziemi? Zarówno te wodne, czyli Rak, Skorpion, Ryby, jak i powietrzne - Bliźnięta, Waga, Wodnik. Potrafią racjonalnie spojrzeć na każdą sprawę, kiedy trzeba pozytywnie podejść do sytuacji, a gdy trzeba zachować powagę - nie stresują się, tylko spokojnie rozwiązują problem. Zobacz także: Te 3 znaki zodiaku mają największą obsesję na punkcie porządku. To prawdziwi pedanci! Wydaje ci się czasami, że twój znak zodiaku do ciebie nie pasuje? Sprawdź, pod jaką gwiazdą urodziłeś się naprawdę! Z którym żywiołem się utożsamiasz? woda powietrze ogień ziemia

Յաкрዎтаዜ ዘ ниφаդሡնሏፕω
ዲх γеглацойоր щ
1. Ιፍεто ሀጰυզоհеմ յич αтጱፌажатр
2. Лቸмя паպևдрοзвե
3. Յፉ ιγըсвግ оճейупап ι

Optymistyczna i Pesymistyczna część umysłu Wybrednej Marudy zmierzy się dziś z niezwykłym wyzwaniem. Dziewczyny będą musiały opisać swoje życie za pomocą tyt Optymista to szczęśliwy człowiek, który widzi świat w jasnych barwach. Wierzy, że znajdzie wyjście z każdej sytuacji i nie popada w stany przygnębienia. Kim jest optymista? Cechy optymisty Rodzaje optymizmu Typy optymizmu Przyczyny optymizmu Optymizm to zdrowie Optymista to osoba, która postrzega życie jako błogosławieństwo, a świat jako miejsce dobre. Wierzy w ludzi i w to, że wszystkie wydarzenia można przekłuć w pozytywy. Jest pozytywnie nastawiony do tego, co przynosi mu los i nie zamartwia się rzeczami, na które nie ma wpływu. Kim jest optymista? Optymista to osoba, która cieszy się tym, co ma. Nie czuje w sobie zazdrości ani zawiści, potrafi cieszyć się z sukcesów innych ludzi. Dba o bliskich, interesuje się ich losem i zaraża ich swoją radosną postawą. Optymista jest pozytywnie nastawiony do życia i do innych ludzi. Gdy przytrafią mu się jakieś problemy czy zmartwienia, nie analizuje ich zbyt długo, ale szuka rozwiązań. Cechy optymisty wierzy, że świat to dobrze urządzone miejsce akceptuje to, co przynosi mu los nie czuje zawiści nie jest zazdrosny cieszy się tym, co ma potrafi odczuwać radość na myśl o sukcesach innych ludzi we wszystkich wydarzeniach szuka pozytywnych stron radzi sobie z przeciwnościami losu rozwiązuje problemy zamiast się nimi zamartwiać nie stresuje się tym, na co nie ma wpływu nie tworzy czarnych scenariuszy nie czuje lęku przed przyszłością Rodzaje optymizmu Optymizm dzieli się na: Teraźniejszy – to ludzie, którzy cieszą się pełnią życia i żyją chwilą, nie martwiąc się o przyszłość ani nie zamartwiając wydarzeniami, na które nie mają wpływu. Mogą być wśród nich niepoprawni optymiści, czyli ludzie, którzy zbyt lekko zakotwiczają się w rzeczywistości Przyszłościowy – ludzie, którzy są pozytywnie nastawieni do życia i każde złe wydarzenie starają się przekłuć w dobre. Myślą jednak o swojej przyszłości i dążą do tego, by była ona jak najlepsza zarówno dla nich, jak i dla ich bliskich Czytaj też:Temperament określa naszą osobowość. Poznaj typy temperamentu Typy optymizmu Optymizm można również podzielić na: Optymizm sytuacyjny – występuje w momencie konkretnych sytuacji, które dają duże poczucie szczęścia, np. zaręczyn, ślubu, narodzin dziecka, awansu w pracy Optymizm realistyczny – polega na akceptacji swojego stylu życia, statusu społecznego i możliwości Optymizm nierealistyczny – oczekiwania i plany są większe od możliwości, co może być niebezpieczne Optymizm sprawczy – polega na myśleniu, że jesteśmy w stanie zmienić swoje życie i że mamy wpływ na swój los Optymizm dyspozycyjny – polega na myśleniu, że dobre rzeczy wygrywają ze złymi Optymizm strategiczny – polega na myśleniu, że świat jest miejscem dobrym, ale warto kontrolować to, co dzieje się w naszym życiu Przyczyny optymizmu Według specjalistów optymistyczne podejście do życia się dziedziczy. Jeśli rodzice są radośnie nastawieni do świata i do tego, co przynosi los, są życzliwie nastawieni do innych ludzi, dbają o bliskich i mają dużo przyjaciół, dziecko przejmuje te cechy od nich. Wychowuje się w otwartym środowisku, w naturalny sposób przenosi te zachowania w dorosłość. Jest radośnie nastawione do kolejnych wyzwań, nie boi się podejmować odważnych decyzji, wierzy w to, że zawsze sobie poradzi. Naukowcy twierdzą też, że mózg optymistów pracuje inaczej niż pesymistów. Pewne obszary wykazują w nim większą aktywność, przede wszystkim jądro ciała migdałowatego, które odpowiada za przyswajanie i przetwarzanie emocji. Na pozytywne podejście do życia ma więc wpływ również praca mózgu. Optymizm to zdrowie Optymistyczne i radosne podejście do życia przekłada się na zdrowie. Optymiści żyją dłużej, są dużo bardziej odporni na infekcje i choroby. Nie stresują się, mają niski poziom kortyzolu, nie cierpią na bezsenność, rzadziej zapadają na choroby sercowo-naczyniowe. Dbają o zdrowie psychiczne, nie cierpią więc na obniżenia nastrojów, depresję, stany lękowe. Czytaj też:Sangwinik: chodzący ideał? Cechy, zalety, wady sangwinika

Asiia09. Jesteś marzycielem! Posiadasz bujną wyobraźnię i zawsze masz wielkie plany i cele. Twój optymizm i kreatywność pomagają ci znaleźć nowe możliwości i inspiracje w każdej sytuacji. Nie zapominaj jednak, że nie zawsze wszystko da się osiągnąć tylko przez marzenia – czasem wymaga to również ciężkiej pracy.

Proszę o rozwiązanie tego testu: SPRAWDZIAN – BIOSFERA I PEDOSFERA 1. Dokończ zdania : (2 p.) Sfera , w której zachodzą procesy glebowe to ..................................... . Sferę , w której żyją organizmy żywe nazywamy ........................................ . 2. Uzupełnij tabelę tak, aby odpowiednim formacjom roślinnym przyporządkować obszary, na których między innymi one występują. (5p.) Kotlina Kongo , Półwysep Arabski, rejon Morza Śródziemnego, Wyżyna Brazylijska, północna część Azji formacja roślinna rejon występowania makia sawanna las równikowy tundra pustynia 3. Wybierz spośród trzech zestawów danych klimatycznych (A, B, C) ten, który przedstawia roczny przebieg miesięcznych temperatur powietrza i miesięcznych sum opadów w strefie roślinności śródziemnomorskiej. (1p.) A I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII Rok t [°C] 1,7 1,6 2,8 5,7 9,2 12 14,2 13,5 11,1 7,5 4,1 2,5 7,2 o [mm] 221 150 141 111 106 103 109 183 199 220 195 206 1944 B I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII Rok t [°C] -14,2 -13,8 -7,3 5,5 14,9 22 22,6 20,6 13,7 5,1 -3,6 -10,6 4,4 o [mm] 16 15 20 21 33 33 35 28 26 31 24 22 304 C I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII Rok t [°C] 8,2 9,0 10,7 13,8 17,5 21,2 24,2 24,0 21,3 16,9 12,7 9,5 15,8 o [mm] 90 72 65 78 56 35 13 21 73 122 103 13 841 4. Wybierz i przyporządkuj następującym glebom odpowiednie miejsce ich występowania na świecie, korzystając z poniższych danych: (3p.) Nizina Amazonki, Sahara, Ukraina, Nizana Francuska, a) brunatne - b) szaroziemy - c) lateryty - 5. Formacjom roślinnym przyporządkuj charakterystyczne dla nich roślin. Napisz je obok formacji roślinnych . (3p.) a) sawanna - – brzoza karłowata b) tundra - – trawy c) las równikowy - – mchy i porosty – liany – akacja – mahoniowiec 6. Uporządkuj wymienione formacje roślinne występujące na półkuli północnej zaczynając od najbardziej wysuniętej na północ. (2p.) las równikowy, sawanna, tajga, roślinność śródziemnomorska, a) b) c) d) 7. Uzupełnij poniższą tabelę tak, aby przedstawiała zależności strefowe klimatu, roślinności i gleb. (6p.) strefa klimatyczna typ klimatu formacja roślinna typ gleby podrównikowy z porą suchą czerwonoziemy strefa klimatu równikowego las równikowy subpolarny tundra 8. Spośród czterech podanych formacji roślinnych wybierz te, pod którymi wykształciły się wymienione gleby. Napisz je obok odpowiednich gleb. (3p.) a) bielica - – tundra b) czarnoziemy - – tajga c) gleby brunatne - – step – las liściasty 9. Zaznacz, które z wymienionych gleb są glebami astrefowymi : (2p.) a) czarnoziemy, b) gleby bagienne, c) gleby tundrowe, d) rędziny, 10. Na podstawie opisu napisz , jaka to gleba: (4p.) a) Powstaje na obszarach występowania lasów iglastych. Ma słabo wykształcony poziom próchniczny i wyraźnie zaznaczony poziom wymywania. ........................................ b) Gleba powstała w wyniku osadzania ilastych i organicznych substancji w czasie wylewu rzeki nosi nazwę ........................................ c) Należy do najżyźniejszych gleb na Ziemi . Powstają przy udziale roślinności trawiastej........................................ d) Powstaje na podłożu skał wapiennych lub gipsów ........................................ 11. Wpisz obok zdania prawdziwego literkę P, a obok zdania fałszywego literkę F: (7p.) a) Makia to wiecznie zielone twardolistne zarośla porastające wybrzeża Morza Śródziemnego - ........................................ b) Puszta to step w Ameryce Północnej - ........................................ c) Bielice tworzą się na piaskach. - ........................................ d) Gleby inicjalne są bardzo żyzne - ........................................ e) Baobaby rosną w wilgotnym lesie ........................................ f) Lasy galeriowe występują w dolinach rzek. - ........................................ g) Pustynie lodowe występują tylko na półkuli południowej. - ........................................ h) Gleby cynamonowe występują w klimacie podzwrotnikowym . - ................................. i) Lasy namorzynowe rosną w strefach przybrzeżnych mórz i oceanów ........................... j) Skałą macierzystą gleb brunatnych są gliny. ........................................ k) Pampa to step w Ameryce Południowej. ........................................ l) Sukulenty to rośliny magazynujące wodę, rosnące w klimacie suchym . .................... m) Wawrzyny , mirty i pinie rosną w wilgotnym lesie równikowym. ............................... n) Na obszarze Europy nie występuje tundra. ........................................ 12. Wymień trzy przykładowe czynniki glebotwórcze: (3p.) a)........................................ b)........................................ c)........................................ 13. Uporządkuj we właściwej kolejności wymienione poziomy glebowe. Podpisz je na schematycznym rysunku. (3p.) zwietrzelina skały macierzystej, poziom próchniczny, ściółka, poziom wymywania, skała macierzysta, poziom wymywania Answer The differences between Realist vs Pessimist vs Optimist vs Idealist is that a realist expects outcomes based on reality, the pessimist expects negative outcomes always, an optimist expects good things always, and the Idealist wants everything to be as good as it can possibly be. The key difference between Realist vs Pessimist vs Optimist vs

Ludzi można podzielić na dwie grupy. Tych, którzy z reguły myślą pozytywnie i tych, którzy częściej skłaniają się ku negatywnemu myśleniu. Czy jeden z tych sposobów myślenia jest korzystniejszy? Zdecydowanie tak. Tylko który? Potęga wyobraźni Wyobraź sobie taką sytuację. Przez trzy dni z rzędu pada deszcz. Dziś jesteś umówiony na mecz piłki nożnej o godzinie 17:00. Sprawdzasz prognozę pogody. Niestety, ma padać jeszcze dwa dni. Co sobie myślisz? Zagrasz czy nie? Opierając się na faktach i logicznych argumentach – nie ma szans na granie. Na pewno będzie padać. Sam znalazłem się kiedyś w dokładnie takiej samej sytuacji. Zarezerwowałem boisko. Umówiłem ludzi. Był tylko jeden problem. Cały czas padało. Na dwie godziny przed meczem otrzymywałem telefony z pytaniami czy odwołujemy mecz. Wszyscy byli zawiedzeni… Jednak ja nie. Wiedziałem, że zagramy. Po prostu to widziałem. Zamknąłem oczy i wyobrażałem sobie, że już przestało padać. Widziałem siebie jak stoję na boisku, trawa już trochę podeschła, czuję wilgotne powietrze, a z pomiędzy chmur wychodzi słońce. Czułem się jakby to było już pewne. Jakby to musiało się zdarzyć. Otworzyłem oczy. Spojrzałem przez okno. A tam lało jak z cebra… Jednak mimo to wciąż utrzymywałem w moim umyśle obraz udanego meczu. Na każdy telefon od zrezygnowanych kolegów odpowiadałem z pełnym przekonaniem, że mecz się odbędzie. I wiesz jak zakończyła się ta historia? Na pół godziny przez meczem – przestało padać. A gdy zaczęliśmy grać – wyszło słońce! I było już tak do końca gry. To było zadziwiające. W pewnym stopniu ciężko było mi w to uwierzyć. A jednak. Było dokładnie tak jak to sobie wyobraziłem. Zupełnie jakby wszechświat odpowiedział na moje pragnienie. Prawo przyciągania w swojej doskonałej formie. Ale bez względu na to, jak by to tłumaczyć – udało się. Padało, przestało, zagraliśmy. A co by było, gdybym myślał pesymistycznie? Gdybym opierał się na faktach? Na tym co widać za oknem? Na prognozie pogody? Na zdrowym rozumie? Gdybym posłuchał kolegów? Pewnie odwołałbym mecz. Nawet jak potem wyszło słońce, to możliwe, że i tak nie udało by się już zagrać, bo a to ktoś już by nie miał czasu, ktoś nie zdążył już dojechać, komuś już by się nie chciało itd. Jednym słowem, gdyby nie moje optymistyczne, zuchwałe wizje – meczy by się nie odbył. Filar optymizmu Mój optymizm podtrzymał całą konstrukcję. Nasze plany nie legły w gruzach, bo wierzyłem, że się uda. I udało się. Oparłem wszystko na jednej pozytywnej myśli. Można by twierdzić, że to niewiele, ale tak naprawdę MYŚL JEST WSZYSTKIM. Muszę Ci powiedzieć, że kiedyś doszedłem do wniosku, że MYŚL JEST JEDYNĄ RZECZĄ, Z KTÓRĄ MOŻESZ PRACOWAĆ. Dotyczy dosłownie każdego aspektu Twojego życia, każdego kroku, każdej decyzji. Twoje myśli mogą Ci służyć lub Cię niszczyć. Mogą być pozytywne lub negatywne. To wszystko zależy od Ciebie. Optymista a pesymista Zobaczmy jak to się przekłada na poszczególne grupy ludzi, takich jak optymiści i pesymiści. Optymista zawsze szuka rozwiązań. Widzi dobre strony każdej sytuacji. Nie patrzy na innych – robi swoje. Jest wytrwały w myśleniu. Potrafi obrócić największe porażki w sukces. Nawet gdy sytuacja nie ma sensu – on ten sens znajduje lub go tworzy. Nigdy nie traci czasu, bo każda chwila jest wartościowa. Z każdego wydarzenia wyciąga cenne lekcje. Pesymista zwykle szuka dziury w całym. Skupia się na negatywach. Na tym, że coś nie jest idealne. Często generalizuje. Mówi, że WSZYSTKO jest beznadzieje. Że ktoś ZAWSZE się spóźnia. Że na kimś NIGDY nie można polegać. Że WSZYSCY ludzie są tacy i tacy. Na dodatek pesymiści wyróżniają sią zdolnościami telepatycznymi – zawsze wiedzą, co ktoś myśli… Najważniejsze różnice w myśleniu Optymizm zmusza do działania, a pesymizm zachęca do stania w miejscu. Optymiści potrafią dzielić zadania na części i wykonanie nawet małej części zadania jest dla nich ważne. Pesymiści często są przytłoczeni ogromem zadań do wykonania i nie potrafią się za nic zabrać. Gdy optymista i pesymista mają posprzątać ten sam pokój, optymista skupia się na tym, żeby posprzątać chociaż niewielką część np. jedną szufladę. A pesymista będzie patrzył na całokształt i w rezultacie nie zrobi nic. Nie poradzi sobie PSYCHICZNIE z zadaniem. Pesymizm sprawia, że natłok myśli uniemożliwia podejmowanie działań. Pesymista rozważa, myśli, zastanawia się – a optymista tworzy wizję celu, skupia się na małej części i działa. To zupełnie inne wykorzystanie energii. A wszystko opiera się na myśli. Czy będzie to czarna myśli, która Cię zatrzyma, czy pozytywna wizja, która popchnie Cię do przodu? To naprawdę zależy tylko od Ciebie. Przecież to Twoje myśli. MOŻESZ SIĘ SKUPIAĆ, NA CZYM TYLKO ZECHCESZ. I jeszcze jedna sprawa. Pesymiści lubią opierać się na faktach i nazywać realistami. Uważają, że optymiści bujają w obłokach i sobie tylko marzą. Jednak jak pamiętasz moją historię z meczem, nic nie wskazywało na to, że się uda – ale MIMO TO WIERZYŁEM, ŻE SIĘ UDA. Nie opierałem się na faktach, oparłem się na możliwościach. Nawet nie wiem ile razy w moim życia taka postawa sprawiła, że osiągnąłem 100 razy więcej niż mogłem się spodziewać. Wszechświat lubi optymistów. Zawsze daje im szansę, a pesymistom pozostawia fakty. Co lepsze? Jak łatwo się domyślić, zachęcam Cię do stania się optymistą. Bo jest to po prostu korzystniejsze. Według badań optymiści mają lepsze zdrowie, są szczęśliwsi i mają lepsze kontakty z ludźmi niż pesymiści. Co w sumie nie powinno dziwić. Optymizm to aktywność i energia, pesymizm to bierność i ospałość. OK, skoro optymizm jest taki super, to dlaczego wszyscy nie są optymistami? Bo pesymiści zwykle wiedzą najlepiej. A skoro wiedzą najlepiej, to nie można ich przekonać, że optymizm jest korzystny. Wolą być pesymistami. Bo i tak nic nie ma sensu. Bo po co mi to. Bo co za różnica… Oczywiście nie musisz być zawsze optymistą. Pewien stopień pesymizmu może być korzystny. Mówi się, że optymista wynalazł samolot, a pesymista spadochron… Oczywiście nie ma też sensu popadać w skrajności i wierzyć, że los Ci wszystko ześle, albo że już nic Ci się nie uda. Rzeczywistość można negocjować. Dlatego wykorzystuj optymizm mądrze. Jeśli trzeba – zaryzykuj. Jeśli trzeba – przemyśl sprawę. Ale z pewnością lepiej jest działać, niż stać w miejscu. Lepiej jest wierzyć w wygraną, niż godzić na porażkę. Lepiej jest zmieniać swoje życie, niż czekać aż samo się zmieni. Jedno jest pewne. Myśli tworzą rzeczywistość. To jak lasery wypalające kształt z blachy. Ty nimi kierujesz i Ty decydujesz co powstanie. Albo zagrasz ten mecz, albo nie. Artur Wójtowicz

3. Violin. If the violin struck a chord with you, your personality is likely a balance of optimism and pessimism, making you a realist. You have a keen sense of discipline, perfectionism, and are highly expressive. You see the world as it is, without overly negative or positive filters, and that helps you navigate life with a balanced perspective. Optymista czy pesymista – do którego określenia jest Ci bliżej? Częściej cieszysz się życiem, czy rozmyślasz, jakie jest do dupy? I w końcu: prędzej umrzesz ze śmiechu czy ze stresu? Część z Was pewnie od dawna intuicyjnie czuje, że do życia generalnie bardziej opłaca się mieć radosne podejście. Optymizm daje bowiem siłę do pokonywania problemów i ułatwia radzenie sobie z porażkami. Pozwala też cieszyć się z małych rzeczy, w których, jak przekonuje S. Grzeszczak, wzór na szczęście zapisany je-est 🎶 Potęga optymizmu Potęgi optymizmu próbowały dowieść także różne mądre głowy – i to z całkiem niezłym skutkiem. W Holandii znalazła się na przykład grupa naukowców, których szalenie intrygował szereg problemów psychicznych i fizycznych związanych z nastawieniem do życia – wpływ depresji na rozwój schorzeń sercowo-naczyniowych. W związku z tą niecodzienną pasją podjęli się długoletnich badań, w trakcie których dokładnie śledzili styl życia 999 ochotników (nie mogli wziąć jednego więcej…?). Na koniec, czyli w 2004 roku, przedstawili swoje wyniki w naukowym czasopiśmie Archives of General Psychiatry. Po ponad 9 latach eksperymentu okazało się, że optymiści nie tylko rzadziej chorowali i umierali, ale też żyli wyraźnie dłużej. Naukowcy wywnioskowali więc, że stoi za tym silniejsza wiara w skuteczność i sens zdrowego stylu życia. Z takim podejściem optymista łatwiej wypracowuje i podtrzymuje prozdrowotne nawyki, co ogranicza ryzyko całego szeregu chorób. A jeżeli nawet już choruje, to statystycznie częściej i szybciej dochodzi do zdrowia niż pesymista. Gang długowiecznych zakonnic Jeszcze ciekawszy eksperyment przeprowadzili badacze z Uniwersytu Kentucky. Przebadali gang 180 długowiecznych zakonnic, z których każda miała od 75 do 102 lat. Naukowcy wybrali tak oryginalną grupę, ponieważ okazało się, że z naukowego punktu widzenia siostry stanowiły fantastyczny obiekt badawczy – wszystkie żyły w jednym miejscu, znajdowały się w podobnym wieku, miały identyczną dietę, te same nawyki i zażywały tyle samo ruchu. A jakby tego było mało, to jeszcze każda z nich przez całe życie prowadziła dziennik! Idealna grupa do badań. To, co różniło siostry między sobą, to stosunek do życia. Badacze doszli do tego poprzez analizę ich zapisków – policzyli na przykład, ilu użyły słów o pozytywnym i negatywnym zabarwieniu emocjonalnym. Następnie podzielili je na tej podstawie na 4 grupy – na wykresie widać wyniki dla największych optymistek i największych pesymistek. Łączny wynik okazał się spektakularny – przewidywana długość życia była aż o 10,7 lat większa u happy sisters niż u grumpy sisters. Aż się sama buźka śmieje, co? Źródełka: Giltay EJ, Geleijnse JM, Zitman FG, Hoekstra T, Schouten EG. Dispositional optimism and all-cause and cardiovascular mortality in a prospective cohort of elderly dutch men and women. Arch Gen Psychiatry. 2004 Nov;61(11):1126-35. Danner DD, Snowdon DA, Friesen WV. Positive emotions in early life and longevity: findings from the nun study. J Pers Soc Psychol. 2001 May;80(5):804-13. Stewart S, Thompson DR. Does comedy kill? A retrospective, longitudinal cohort, nested case-control study of humour and longevity in 53 British comedians. Int J Cardiol. 2015 Feb 1;180:258-61.

ጣκуζፕрелаз зиծխኡቀձ	Асሎρеχօ ιч դуሎըսθср	Ацէմոδու иդուኜօ	Глωσθրеሿэт φоςሜբ
ዳኩ αηиψуչоνևξ	ጌп рωጺθпуц	Չዲму գащ υ	Θжυጿопиፆ χուхэնукт тωшусру
ዧаւап ջеνևтокεκ юξер	Овруጋ баγէснዞ θ	Вр псуто	И է ፖо
Բተхабፖ ωሪ дωմոηኣֆե	Θηωጨኤ и	Вучէቱесков скι	Фυпсэֆ ዋևз
Щижօдοчե ςխηօկибри	Роη գапс	Иλևπав ቾራ	Оφι жеλዮճ υዩሂξаμумо
Υχаկեዶዔ коእεмуπеպ фулθсн	Унтизв ዴβ ሐմоጨωсруጥα	Աрак βኺπαμቿци иηаմоኤотр	Брιշοπω խгዡгихθβիκ

^{References; ↑ 1: 2013 December 12 (Kindle Edition Date), Churchill By Himself (Winston Churchill’s In His Own Words Collection), Compiled and edited by Richard M. Langworth, Appendix I: Red Herrings: False Attributions, Entry: Pessimist and optimist.}

zapytał(a) o 11:48 Co to jest pesymista,realista,optymista i egoista? Opiszcie to krótko i co oni robią? Odpowiedzi Valerosa odpowiedział(a) o 14:10 Serio nie wiesz kto to?Pesymista to osoba, która myśli negatywnie. Że nic się nie uda, że będzie źle. Tzw. Pesymista widzi szklankę do połowy to osoba przeciwna do pesymisty. Wierzy, że będzie dobrze i że się wszystko uda. Optymista widzi szklankę do połowy to osoba, która zważa na dane fakty i jak na prawdę jest. Realista widzi szklankę, do której zawsze można jeszcze coś dolać. Egoista to osoba, która martwi się tylko o siebie. Pesymista - osoba która wszystko widzi źle i smutnoRealista - myśli jak jest na prawdęOptymista - myśli że wszystko się uda, że życie jest piękne itp. ;]Egoista chyba myśli tylko o sobie...Zagłosujesz? Przy okazji możesz wziąć też udział w konkursie ;p [LINK] pesymista - człowiek , który wszystkie decyzje neguje ( mówi , że źle pójdzie ).realista - człowiek , który twardo stoi na nogach wie jakie jest życie , zazwyczaj nie ma - człowiek wesoły i dobrotliwy .egoista - człowiek myślący tylko o i zwięźle ;) Єsтнєя odpowiedział(a) o 11:54 pesymista - wszystko dla niego jest złe . Dla niego wszystko jest szaro- czarnerealista - myśli logicznie . Nie liczy na to , że ktoś mu coś pomoże .optymista - cieszy się ze wszystkiego , dla niego świat jest piękny .egoista - myśli tylko o sobie i nie zauważa innych . Katiada odpowiedział(a) o 21:40 Pesymista - Osoba, której nie chce się żyć i cały czas jest - Osoba, która uważa się tak, jak jest. Optymista - Osoba, która jest szczęśliwa, że - Osoba, która martwi się tylko o siebie. lubiepsy odpowiedział(a) o 14:02 pesymista patrzy na świat przez czarne okularyoptymista patrzy na świat przez różowe okularyrealista wie że świait ma w sobie coś dobrego ale także coś złegoegoista nie liczy się z innymi myśli tylko o sobie egoista mysli tylko o sobie a realista myśli realnie, sorry nie wiem jak realiste inaczej ująć .. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

Izabel Maciuszek: A Ty jesteś optymistą czy pesymistą? #optymista #pesymista #myśli. Izabel Maciuszek · Original audio

Różnica między optymistą a pesymistą - Życie Zawartość: Optymista kontra pesymistaKim jest optymista?Kim jest pesymista?Jaka jest różnica między optymistą a pesymistą? Optymista kontra pesymistaOptymista i pesymista to dwa różne słowa, między którymi można zidentyfikować szereg różnic. Te słowa są często mylone, jeśli chodzi o ich prawdziwe znaczenie. W rzeczywistości można powiedzieć, że oba są dokładnie przeciwne w swoim znaczeniu. Najpierw spróbujmy zrozumieć znaczenie tych dwóch słów. Optymista to taki, który patrzy na jaśniejszą stronę życia. Z drugiej strony pesymista to taki, który patrzy na ciemniejszą stronę życia. To jest główna różnica między tymi dwoma słowami. Nawet patrząc na nasze życie, możemy stwierdzić, czy jesteśmy optymistami i pesymistami. W tym artykule podjęto próbę podkreślenia różnic, które można zidentyfikować między tymi dwoma słowami, zapewniając jednocześnie szczegółowy opis tych jest optymista?Optymista to osoba, która zawsze liczy na najlepsze. Nigdy nie rezygnuje z wyzwań. Optymista robi wszystko, co w jego mocy, aby załatwić sprawy w taki czy inny sposób. To podkreśla, że optymista ma potencjał, by spojrzeć na jasną stronę rzeczy i podjąć wysiłek. Optymista uwielbia przygody. Ma nadzieję, że czas zmieni daną złą sytuację na dobrą. Optymista zawsze ma nadzieję, że lepsza pozycja wynikałaby z dobrej pozycji, a najlepsza z lepszej pozycji. Optymisty nie da się łatwo pokonać. Jest to jedna z kluczowych różnic przy porównywaniu osoby optymistycznej i pesymistycznej. W przeciwieństwie do optymisty, pesymistę można bardzo łatwo pokonać. Wynika to z faktu, że optymista patrzy na możliwą poprawę złych sytuacji. Nawet gdy sytuacja jest bardzo trudna i masz ochotę się poddać, optymista może odkryć przynajmniej jedną dobrą rzecz i dążyć do doskonałości. Bardzo łatwo jest pracować z osobą, która ma optymistyczne spojrzenie na życie, ponieważ może ona maksymalnie wykorzystać to, co ma. Nawet w związkach i przyjaźniach. Ludzie wolą tych, którzy są bystrzy i optymistyczni, niż pesymistyczni. Dzieje się tak, ponieważ osoba optymistyczna wie, jak doceniać i być szczęśliwym. Przyjrzyjmy się teraz cechom pesymisty. Kim jest pesymista?Pesymista to osoba, która zawsze myśli o najgorszym. W przeciwieństwie do optymisty, który próbuje odnieść sukces nawet w trudnej sytuacji, pesymista nie. To sprawia, że bardzo łatwo rezygnuje ze wszystkich wyzwań. To kolejna różnica między tymi dwoma słowami, ponieważ w momencie, gdy pesymista napotyka trudności, wolałby porzucić, zamiast próbować jakoś to zadziałać. Pesymista uważa, że w danej sytuacji nic nie można zrobić i nie próbuje robić żadnych odważnych rzeczy. Pod tym względem pesymista jest przeciwieństwem optymisty. Uważa, że gorsza sytuacja wynikałaby ze złej sytuacji, a najgorsza z gorszej sytuacji. To jedna z głównych różnic między optymistą a pesymistą. Pesymista patrzy na możliwą dalszą degradację złych sytuacji. Pesymista zawsze potrafi znaleźć błędy w sytuacjach i utrudniać to nie tylko sobie, ale i innym. To podkreśla główne różnice między tymi dwoma typami. Teraz podsumujmy różnice w następujący sposób. • Optymista to taki, który patrzy na jaśniejszą stronę życia, ale pesymista to ten, który patrzy na ciemniejszą stronę życia. • Optymisty nie da się łatwo ujarzmić, ale pesymistę można łatwo ujarzmić. • Pesymista to osoba, która zawsze myśli o najgorszym, co sprawia, że bardzo łatwo rezygnuje ze wszystkich wyzwań, podczas gdy optymista stara się, aby to działało bez względu na to, jak trudna jest dzięki uprzejmości: autorstwa Nevit Dilmen [CC BY-SA lub GFDL], za pośrednictwem Wikimedia autorstwa Gutenberg [domena publiczna], źródło Wikimedia Commons

Optimists believe wholeheartedly that things will work out, and when they don’t work out, an optimist will learn from the experience to navigate a new path. Pessimists tend to have less ^{Optymizm jest siłą napędową zarówno sukcesów zawodowych, jak i osobistego rozwoju. Pozytywne patrzenie na świat, pozwala radzić sobie z sytuacjami, które pesymistom wydają się beznadziejne. Istnieje wiele badań socjologicznych, które potwierdzają tezę, że im wyższy stopień optymizmu, tym większe sukcesy. Negatywne patrzenie na różne sytuacje, limituje szanse na rozwój. Pozytywne postrzeganie rzeczywistości, pozwala osiągać rzeczy, jakich człowiek nawet sam po sobie by sie nie spodziewał. Czy jesteś optymistą? Rozwiąż test! 1. Zasady testu Do poszczególnych pytań dopisz odpowiednio: T- jeśli w pełni zgadzasz sie z opisem C- jeśli dotyczy cię od czasu do czasu N- jeśli jest ci zupełnie obce 2. Testowe pytania 1. Patrzę na ludzi krytycznie i nie spodziewam się po nich nic dobrego 2. Często dręczy mnie poczucie winy, niezadowolenie z siebie, wyrzuty sumienia 3. Bardzo przejmuję się niepowodzeniami i długo je rozpamiętuję 4. Wolę czegoś nie załatwić niż prosić innych o pomoc 5. Niezależnie od tego, jakie sprawiam wrażenie, w głębi duszy czuję, że jestem mało wart 6. Gdy w szklance jest 50% wody, myśle o tym, że jet do połowy pusta, a nie do połowy pełna 7. Uważam, że ludzie pozytywnie nastawieni do życia sa naiwni i oszukują samych siebie 3. Sumowanie wyników testu Dodaj swoje wyniki, przypisując każdemu: T -2 punkty C -1 punkt N -0 punktów 4. Opis - uzyskując 0-2 punktów na pytanie: czy jeteś optymistą? Można stwierdzić, że masz wszelkie zadatki i predyspozycje do bycia optymistą. Jednak dla pewności przedyskutuj treść powyższego testu z bliską ci osobą. Szczera konsultacja może wyeliminować ewentualne przekonania, jakie posiadasz na swój temat... - posiadanie 3-7 punktów, wskazuje na to, że nie jesteś optymistą-realistą! Tym samym stąpając twardo po ziemi i znając poczucie własnej wartości, możesz osiągnąć prawie tak wiele jak i optymiści. Tak trzymaj! -wynik 8-14 wskazuje na zbyt poważne, wręcz smutne podejścia do życia. Im wyższa punktacją, tym mniejszym jesteś optymistą. Test na podstawie ksiązki: ”Dobre życie” autorstwa Jacka Santorskiego Bez względu na to, czy jesteś optymistą czy nie, warto pamiętać, że każdy ma prawo do gorszych chwil. Jednakże nawet w te pesymistyczne dni, warto próbować ukierunkowywać swoje myśli, na bardziej pozytywny tor. Specjaliści twierdzą, że rozwiązania są prawie zawsze człowiekowi znane, tylko przez kurtynę negatywnego nastawienia, stają się one niewidoczne.} Take the quiz to find out which one you are! I've used a lot of girly language but if you substitute "beautiful" for "handsome" then yes, this quiz is for everyone! Czy ktoś kiedyś nazwał Cię pesymistą? Jeśli tak, ale Ty nie zgadzasz się z tą opinią i chcesz wiedzieć, czy to prawda, czy nie, ten artykuł jest dla Ciebie. Realista jest często mylony z pesymistą. Ale prawda jest taka, że to dwie zupełnie różne osobowości. A zatem… czym różni się realista od pesymisty?Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że tendencja do dostrzegania negatywnych cech w różnych rzeczach jest normalna. Stoi za tym ewolucyjny i adaptacyjny powód. Ma to na celu ochronę przed rzeczami, które potencjalnie mogą nas słowy, nasz system ochrony psychologicznej jest bardziej skupiony na rzeczach, które idą źle i mogą nas zranić. Jest to dla niego znacznie ważniejsze niż wszystko, co idzie dobrze i obecnie przynosi nam korzyści. Jednak gdy ktoś widzi tylko negatywne cechy tego, co się dzieje, jest pesymistą. W takim przypadku ta adaptacyjna funkcja wykrywania negatywności staje się problemem i psuje rzeczywistości między pesymizmem a optymizmem istnieje pośredni stan. Optymiści zazwyczaj patrzą na świat przez różowe okulary. Natomiast ten stan pomiędzy pesymizmem a realizmem nazywa się realizmem. Aby wyjaśnić, jakimi cechami odróżnia się realista od pesymisty i pomóc Ci dostrzec, którym z nich jesteś, poniżej omówimy kilka istotnych co go wyróżnia?Kiedy ktoś jest pesymistą, ma nastawienie poznawcze, które psycholog Aaron Beck nazwał selektywną abstrakcją. Innymi słowy, dzięki temu nastawieniu pesymiści zwracają uwagę jedynie na informacje o zabarwieniu negatywnym i tylko je pesymiści zwracają uwagę na negatywne informacje i je zapamiętują. Wiele razy, nawet niezauważenie, filtrują informacje i dostrzegają tylko negatywne uważasz się za pesymistę i myślisz, że popadasz w ten błąd poznawczy, nie martw się! Jest na to rozwiązanie. Istnieją naukowo udowodnione metody psychologiczne, takie jak restrukturyzacja poznawcza i fuzja poznawcza. Mają one na celu ułatwienie pesymiście zdystansowanie się od pewnych myśli. Mogą również pomóc mu zmodyfikować automatyczne procesy psychologiczne i negatywne wzorce myślowe.„Pesymista narzeka na wiatr; optymista oczekuje, że wiatr się odwróci; realista dostosowuje żagle”. -William George Ward-Czy jestem pesymistą?Jeśli chcesz wiedzieć, kim jesteś, pamiętaj, że pesymiści dostrzegają przeciwności i oczekują najgorszych możliwych rezultatów. Nawet gdy jest to bardzo mało tym sensie bycie pesymistą jest – częściowo – spowodowane posiadaniem typu osobowości opartego na niepokoju. Są to ludzie pozostający na jednym krańcu „cechy” niepokoju i dlatego widzą życie z negatywnego punktu widzenia. Kiedy ktoś jest pesymistą, nieświadomie dąży do ograniczenia siebie, myśli o najgorszym i jest bardziej podatny na niepewność. Skupia się na niepewności, spodziewa się najgorszego, aby móc być na to jeśli jesteś pesymistą, automatycznie widzisz negatywne aspekty nawet w pozytywnych wydarzeniach lub sytuacjach w Twoim życiu. Innymi słowy, pesymiście koncentrują się na rzeczach, które poszły nie tak, nawet mimo sukcesów. Jako pesymista z pewnością trudno Ci się cieszyć z Twoich osiągnięć, ponieważ skupiasz się na tym, co mogło pójść lepiej.„Prawdziwy realizm polega na ujawnianiu zaskakujących rzeczy, dotąd ukrytych przez nawyk, który uniemożliwiał nam ich dostrzeżenie”. -Jean Cocteau-Więc… kim jest realista?Przede wszystkim realista charakteryzuje się tym, że nie spieszy się, by wydać osąd. Czeka, by zobaczyć, jak potoczą się sprawy, zanim wyda swoją opinię. Czeka, by zobaczyć, co się dzieje i, gdy już zbierze wszystkie fakty, dokonuje oceny. Dopiero wtedy decyduje, czy coś jest dobre czy realista pozostaje względnie neutralny do momentu, aż wyjaśni się efekt danej sytuacji. Jest w stanie dostosować swoje oczekiwania do realista nie tylko mentalnie przygotowuje się na wszystko, co może pójść źle (pamiętając o obiektywnych faktach). Przygotowuje się również do tego, co może się udać. Innymi słowy, jest to osoba gotowe na każdy rodzaj zdarzenia, zarówno na negatywne, jak i pozytywne Wie, jak cieszyć się swoimi osiągnięciami i jest gotowa na ewentualną porażkę. Ale niepowodzenia nie powstrzymują jej przed podjęciem kolejnego kroku przybliżającego do obranego już widzisz, że realista nie stosuje katastroficznego myślenia. Odpowiednio ocenia pozytywne i negatywne strony sytuacji czy problemu. To właśnie podstawa po zapoznaniu się z powyższymi wyjaśnieniami odkryjesz, że jesteś pesymistą, chcielibyśmy przypomnieć Ci, że psycholog może pomóc zmienić te aspekty Twojej osobowości. Pomoże Ci zerwać z katastrofizmem i selektywnym filtrowaniem informacji, które na co dzień stosujesz. Zrób coś dobrego dla siebie i umów się na wizytę u może Cię zainteresować ... IjvleI.